Angebotsvielfalt beim TSV 1886 Wolfsheim e.V.
Startseite
Aktuelles
Angebote
Trainingsplan
Veranstaltungen
Vorstand
Der Verein
Links / Sponsoren
Impressum
"Body Fit"
Bild von Body Fit Bild von Body Fit Bild von Body Fit
Montags, 20:30 - 22:00 Uhr,
Leitung: Ricarda Saulheimer

Sporthalle in Wolfsheim
Body Fit- viel mehr als nur Bauch-Beine-Po Training.
Jeden Montagabend bieten wir ein effektives Ganzkörpertraining mit abwechslungsreichen Übungen. Dabei kommen auch mal unterschiedliche und interessante Hilfsmittel, wie Kurzhanteln, Bälle oder Gummibänder zum Einsatz. Um deinen Körper sportlich in Schwung zu bringen, starten wir immer mit einem Warmup. Gefolgt von mehreren Übungsrunden, die Dich zum Schwitzen bringen. Jede Stunde endet mit einem Cool Down Programm und Stretching. Begleitet werden die 60 Minuten mit motivierender Musik.
Zurück zu den Angeboten